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Iniziano i Centri Estivi Sportivi per bambini e ragazzi dai 3 ai 13 anni; tre i siti […]
Il nuovo d.p.c.m. del 7 agosto proroga fino al 7 settembre le misure “anti-COVID 19” . Nel […]
KARATE INTERNAZIONALE: IL CNS LIBERTAS ANCORA PROTAGONISTA. La partecipazione agli OPEN di CROAZIA, e’ orma Oltre 1800 […]
Idratarsi è molto importante quando vogliamo svolgere delle attività che richiedono resistenza fisica. Un’idratazione insufficiente porta inevitabilmente a delle prestazioni scadenti e può causare tendiniti o altri problemi di salute.